Joga retreat v Sloveniji
Joga retreat v hotelu Aleksander
Sedemdnevni joga retreat za majhno skupino 6–8 oseb v zgodovinskem zdraviliškem mestu Rogaška Slatina: jutranja joga, dihalne vaje, meditacija, ssedemdnevni — v butičnem hotelu z 21 sobami, kjer je vse urejeno za Vas.
7 dni · majhna skupina 6–8 · Rogaška Slatina, Slovenija
Retreat je za Vas, če:
Potrebujete več kot dopust: premor, da zadihate, se gibljete, spite in se vrnete k sebi.
Poiščite ustrezno obliko Rešite test počutja — 2 minuti- Stalen stresDnevi so polni in glava se nikoli ne izklopi.
- Malo časa zaseSkrb zase se venomer prestavlja na „kasneje“.
- Telo in um nista v ravnovesjuŽelite vaje, ki jih lahko nadaljujete doma.
- SomišljenikiMajhna skupina namesto natrpanega letovišča.
Retreat je primeren za vse ravni; ob rezervaciji nam povejte za poškodbe ali zdravstvena stanja. Ni medicinski program
Kako poteka Vaše bivanje
Jutranja praksa
Joga in dihalne vaje ob zvokih parka.
Dan se začne z jogo in dihalnimi vajami. Skupina šteje 6–8 oseb, zato učiteljica vidi vsakega in prilagodi prakso Vaši ravni.
Vprašajte svetovalca ↓
Narava
Sprehodi po gozdovih in gričih okoli Rogaške Slatine.
Med vajami — sprehodi po gozdovih in gričih okoli Rogaške Slatine. Tempo je umirjen in ustreza vsaki ravni.
Vprašajte svetovalca ↓
Hranljiva hrana
Polni penzion v restavraciji Donatela in pitna kura z Donat Mg.
Polni penzion: trije obroki na dan v restavraciji Donatela. Pitna kura z Donat Mg je vključena.
Vprašajte svetovalca ↓
Spa in počitek
Wellness območje 24 ur, savne in bazen.
Wellness območje je odprto 24 ur: savne, bazen, masažni bazen. Preostali prosti čas je namenjen počitku in spanju.
Vprašajte svetovalca ↓
Večerna praksa
Meditacija, pisanje dnevnika, joga nidra in tišina.
Zvečer — meditacija, pisanje dnevnika in joga nidra. Dan se konča umirjeno, brez naglice.
Vprašajte svetovalca ↓Kaj retreat vključuje
Klinika in hotel pod isto streho
Butični hotel z 21 sobami nad zgodovinskim zdraviliškim parkom Rogaške Slatine
- Rogaška Slatina, Slovenija
- Približno 1 h 20 min od Zagreba
- Prevoz z letališč v Gradcu, Ljubljani in Zagrebu na zahtevo
Trajanje in cena
Joga retreat v hotelu Aleksander
Vsebino in trajanje izberemo na posvetu. Cena na zahtevo.
Niste prepričani,
Rezervirajte posvet o programu „Joga retreat v hotelu Aleksander“
Povejte nam, kaj Vas muči. Svetovalec in zdravnik Vam bosta pomagala izbrati program, število nočitev in termin.
Pogosta vprašanja
Ali potrebujem izkušnje z jogo?
Ne — praksa je prilagojena vsem ravnem.
Kdo vodi retreat?
Mojca Drofenik, učiteljica in trenerka joge (E-RYT500), lastnica studia Tempelj joge v Rogaški Slatini.