Version für Sehbehinderte

Wechseljahre & hormonelles Gleichgewicht

Retreat für die Wechseljahre mit ärztlicher Begleitung

In den Wechseljahren verändern sich Schlaf, Gewicht, Stimmung und Energie oft gleichzeitig. Ein Arzt findet heraus, was in Ihrem Körper geschieht, und erstellt einen Plan für Sie. Sie wohnen in einem ruhigen Boutique-Hotel mit 21 Zimmern.

Ab 4 Nächten · Rogaška Slatina, Slowenien · ca. 1 Std. 20 Min. von Zagreb

ab €2,764 pro Programm inkl. Unterkunft

Das Programm ist für Sie, wenn Sie bemerken, dass:

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  • Das Gewicht sich anders verhältFrüher war es leicht, in Form zu bleiben; jetzt steigt das Gewicht, vor allem um die Taille.
  • Der Schlaf schlechter istEinschlafen fällt schwerer, Sie wachen nachts auf und fühlen sich morgens nicht erholt.
  • Weniger EnergieEin gewöhnlicher Tag ist anstrengender, und am Abend bleibt kaum Kraft übrig.
  • Konzentration fällt schwererSie sind zerstreuter und haben oft einen Gedankennebel.
  • Ihre Stimmung schwanktSie werden ohne erkennbaren Grund gereizt und angespannt.
  • Ihr Körper verändert sichHaut und Haare verändern sich, und der Körper fühlt sich anders an.

Diese Veränderungen hängen meist zusammen. Deshalb treffen Sie zuerst den Arzt, und erst danach werden Anwendungen verordnet.

So funktioniert das Programm

1

Ärztliche Einschätzung

Der Arzt prüft, wie es Ihrem Körper geht, und entscheidet, wo begonnen wird.

2

Ärztliche Begleitung

Der Arzt wählt die Anwendungen entsprechend Ihrer Stufe und Ihren individuellen Indikationen aus.

3

Ernährung

Die Ernährungsberaterin plant Ihr Menü passend zu Ihrem Plan.

4

Bewegung

Spaziergänge, Yoga und der Pool helfen Ihnen, Muskelkraft und Beweglichkeit zu erhalten.

5

Erholung und Spa

Massage, Bäder, Floating und Spa sind Teil des Programms.

6

Lebensstil und Ruhe

Zwischen den Anwendungen gehen Sie spazieren, schlafen und nehmen Abstand von Ihrem gewohnten Alltag.

Was Sie mit nach Hause nehmen

Wir versprechen nicht, dass alles wieder „wie früher“ wird. Sie reisen ab und wissen, was in Ihrem Körper geschieht, und haben einen Plan für zu Hause.

Den eigenen Körper verstehen

Der Arzt beurteilt Ihre Ausgangslage – bei ACTIVATE und TRANSFORM mit Labordaten. Die Ergebnisse besprechen Sie persönlich.

Ein anderer Rhythmus für Schlaf und Ruhe

Ruhe, ein stetiger Tagesablauf, abendliche Anwendungen und Spa helfen Ihnen, sich zu entspannen und besser zu schlafen.

Ein persönlicher Plan für danach

Bei ACTIVATE und TRANSFORM – ein Abschlussgespräch und Empfehlungen für zu Hause: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Erholung. Bei TRANSFORM ab 6 Nächten – ein Nachgespräch aus der Ferne.

Neue Essgewohnheiten

Die Ernährungsberaterin plant Ihre Mahlzeiten, und mit Vollpension probieren Sie diese gleich aus. Keine strengen Einschränkungen.

Bewegung, die Sie zu Hause beibehalten können

Spazierengehen, Yoga und Schwimmen in ruhigem Tempo. All das können Sie auch zu Hause tun.

Zeit für sich

Ein paar Tage ohne etwas zu planen: vom morgendlichen Donat Mg bis zum abendlichen Ritual.

Das passende Programm finden Die Ergebnisse sind individuell und hängen von Ihrer Ausgangslage ab. Das Programm ersetzt keine Behandlung durch einen Facharzt

Der Arzt betrachtet alle Veränderungen gemeinsam

Das übliche Vorgehen

  • Jedes Symptom einzeln behandeln
  • Alles auf das Alter schieben
  • Derselbe Rat für jede Frau
  • Nur auf die Waage schauen
  • Einfach „mehr ausruhen“
  • Versuchen, alles wieder „wie früher“ zu machen
  • Die Betreuung endet mit dem Check-out

So arbeiten wir

  • Ihre Gesundheit als Ganzes betrachten
  • Mit einem ärztlichen Gespräch und einer Diagnostik beginnen
  • Ein persönlicher Plan
  • Ernährung, Körperzusammensetzung und Stoffwechsel berücksichtigen
  • Ruhe und Spa an jedem Tag des Programms
  • Verstehen, was Ihr Körper jetzt braucht
  • Empfehlungen für zu Hause; bei TRANSFORM ein Nachgespräch aus der Ferne
Beratung buchen

So funktioniert das Programm

01Anreisetag

Die Rezeption empfängt Sie; bei TRANSFORM – eine persönliche Assistentin und Transfer vom Flughafen Graz, Ljubljana oder Zagreb.

02Ausgangslage

Ärztliches Gespräch, Körperzusammensetzung, physiotherapeutische Einschätzung; Untersuchungen bei ACTIVATE und TRANSFORM; Hormonprofil, EKG und Endokrinologe bei TRANSFORM.

03Ihre Schwerpunkte

Nach dem Gespräch erstellt der Arzt einen Anwendungsplan für Ihre Stufe und Ihre Indikationen.

04Tagesrhythmus

Morgens Donat Mg, Anwendungen, der Plan der Ernährungsberaterin, Bewegung, Spa.

05Erholung

Floating, Bäder, Massage, Ruhe und guter Schlaf sind im Programm enthalten.

06Abschlussgespräch

Bei ACTIVATE und TRANSFORM – ein letztes Treffen mit dem Arzt und ein persönlicher Plan für zu Hause.

07Nach dem Aleksander

Bei TRANSFORM ab 6 Nächten – ein Gespräch aus der Ferne nach Ihrer Rückkehr nach Hause.

Klinik und Hotel unter einem Dach

Ein Boutique-Hotel der 5-Sterne-Kategorie mit 21 Zimmern, mit Klinik, Restaurant und Wellnessbereich unter einem Dach. Arzt, Anwendungen, Restaurant und Pool sind nur wenige Minuten von Ihrem Zimmer entfernt.

  • 4 bis 15 Nächte
  • Rogaška Slatina, Slowenien
  • Etwa 1 Std. 20 Min. von Zagreb
  • Transfer ab den Flughäfen Graz, Ljubljana und Zagreb (bei TRANSFORM inbegriffen)
Stufen und Preise ansehen

Wählen Sie Ihre Stufe und die Dauer Ihres Aufenthalts

Es gibt drei Stufen, die sich darin unterscheiden, wie viele Untersuchungen und Anwendungen sie enthalten. Wählen Sie eine Stufe und die Anzahl der Nächte, um Preis und vollständigen Inhalt zu sehen.

Aufenthaltsdauer

Ihr Tag

Gehen Sie Ihren Tag vorab durch

Wählen Sie Programm, Stufe und Anzahl der Nächte – und sehen Sie, wie jeder Tag abläuft: Anwendungen, Mahlzeiten, Bewegung und Zeit für sich. Die Zeiten sind ungefähre Angaben; den endgültigen Plan legt der Arzt fest.

Stufe
Nächte

    Dieses Programm wählen Mein Programm ansehen

    Alle Tage Stunde für Stunde, Inhalt und Preis auf einer Seite – zum Speichern als PDF.

    Anwendungen und Zeiten legt der Arzt nach dem ersten Gespräch fest, unter Berücksichtigung Ihres Befindens und etwaiger Gegenanzeigen.

    Was Gäste sagen

    Geschichten von Gästen der Revita Clinic, veröffentlicht auf revita-clinic.eu
    9.5 / 10Booking.com · 90 Bewertungen 4.7 / 5Google · 182 Bewertungen
    1905ein historisches Hotel seit 1905
    21Zimmer – ruhig und privat
    Anna BrownDetox & Mikrobiom-Balance · Mutter von vier Kindern

    „Alle sind sehr freundlich, aufmerksam und flexibel, wenn etwas angepasst werden muss.“

    Im Leben einer Mutter von vier Kindern gibt es fast nie eine Pause. Der Aufenthalt war eine seltene Gelegenheit, langsamer zu werden und sich auf sich selbst zu besinnen.

    Eine echte Pause · aufmerksames, flexibles Team

    ▶ Videobewertung ansehen
    Natalia14 Tage · Longevity & Anti-Aging · 60+

    „Es fühlt sich an, als hätte mein Körper neu gestartet.“

    Weniger Energie, ein Schlaf, der sie nicht mehr erholte – Natalia entschied sich für ein 14-tägiges Longevity-Programm zur umfassenden Erholung.

    „Sich um sich selbst zu kümmern ist die wichtigste Investition in die eigene Gesundheit.“

    ▶ Videobewertung ansehen
    Rezeption des Hotels Aleksander

    Unsicher,

    welche Stufe und Dauer zu Ihnen passen?

    Schildern Sie uns, was Sie beschäftigt. Unsere Beratung und ein Arzt helfen Ihnen, Stufe, Anzahl der Nächte und Reisedaten zu wählen.

    +386 1 888 83 75 · WhatsApp +386 40 536 782 · wellness-consultant1@revita-clinic.eu · wellness-consultant2@revita-clinic.eu

    Häufig gestellte Fragen

    Muss ich meine Untersuchungsergebnisse mitbringen?

    Wenn Sie aktuelle Befunde oder eine Diagnose haben, senden Sie sie Ihrer Beratung vor der Anreise, damit der Arzt sie berücksichtigen kann. Das Programm beginnt am ersten Tag mit einer eigenen Diagnostik.

    Wie komme ich hin?

    Rogaška Slatina liegt etwa 1 Std. 20 Min. von Zagreb entfernt. Transfers sind ab den Flughäfen Graz, Ljubljana und Zagreb möglich; in den TRANSFORM-Programmen ist der Transfer inbegriffen.

    Ist das Programm geeignet, wenn ich bereits eine Hormontherapie erhalte?

    Sagen Sie es Ihrer Beratung bitte im Voraus. Der Arzt prüft, ob das Programm für Sie geeignet ist, und passt es an; das Programm ersetzt keine Behandlung durch Ihren Facharzt.

    Können die Anwendungen geändert werden?

    Ja. Der Arzt legt die Anwendungen und Zeiten nach dem ersten Gespräch fest, unter Berücksichtigung Ihres Befindens und etwaiger Gegenanzeigen.

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