# Менопауза и гормональный баланс: программа в Словении

> Программа для женщин в период менопаузы в Рогашка-Слатине: сон, энергия, вес, настроение. Диагностика, персональный план, поддержка врача, от 4 ночей.

Адрес страницы: https://www.hotel-aleksander.eu/ru/programs/menopause/

[Главная](https://www.hotel-aleksander.eu/ru/)[Программы](https://www.hotel-aleksander.eu/ru/programs/)Менопауза и гормональный баланс

Menopause & Hormonal Balance

# Менопауза и гормональный баланс

В менопаузу сон, вес, настроение и силы часто меняются одновременно. Врач разберётся, что происходит с организмом, и составит план под вас. Вы живёте в тихом бутик-отеле на 21 номер.

От 4 ночей · Rogaška Slatina · ~1 ч 20 мин от Загреба

от 2 764 € за программу с проживанием

## Программа для вас, если вы замечаете, что:

- **Вес стал вести себя иначе** Раньше форму держать было легко, а теперь вес растёт, особенно на животе.
- **Сон стал хуже** Сложнее заснуть, сон прерывается, а утром нет ощущения отдыха.
- **Энергии стало меньше** Обычный день даётся тяжелее, к вечеру сил почти нет.

- **Сложнее сосредоточиться** Всё чаще рассеянность и «туман в голове».
- **Настроение скачет** Раздражаетесь и нервничаете без видимой причины.
- **Меняется тело** Меняются кожа и волосы, тело ощущается по-другому.

Обычно эти изменения связаны между собой. Поэтому сначала вы встречаетесь с врачом, и только потом он назначает процедуры.

## Как устроена программа

### Медицинская оценка

Врач смотрит, в каком состоянии организм, и решает, с чего начать.

### Медицинская поддержка

Процедуры подбирает врач с учётом уровня программы и индивидуальных показаний.

### Питание

Нутрициолог составляет меню под ваш план.

### Движение

Прогулки, йога и бассейн помогают сохранить силу мышц и подвижность.

### Восстановление и SPA

Массаж, ванны, флоатинг и SPA входят в программу.

### Образ жизни и спокойствие

Между процедурами вы гуляете, спите и отдыхаете от привычного ритма.

## Что вы увозите с собой

Вернуть всё «как раньше» мы не обещаем. Вы уедете с пониманием, что происходит с организмом, и с планом на дом.

### Понимание своего состояния

Врач оценивает исходную картину, а в ACTIVATE и TRANSFORM — по лабораторным данным. Результаты вы обсуждаете лично.

### Другой ритм сна и отдыха

Тишина, режим дня, вечерние процедуры и SPA помогают расслабиться и лучше спать.

### Персональный план на после программы

В ACTIVATE и TRANSFORM — финальная консультация и рекомендации на дом: питание, движение, сон, восстановление. В TRANSFORM от 6 ночей — дистанционная консультация после возвращения.

### Новые привычки питания

Нутрициолог подбирает питание под вас, а на полном пансионе вы сразу пробуете его на деле. Жёстких ограничений нет.

### Движение, которое легко продолжить дома

Ходьба, йога, бассейн в спокойном темпе. Всё это можно делать и дома.

### Время для себя

Несколько дней, когда не нужно ничего планировать: день расписан от утренней воды Donat до вечернего ритуала.

Результаты индивидуальны и зависят от исходного состояния. Программа не заменяет лечение у профильного специалиста

## Врач смотрит на все изменения вместе

### Обычный подход

- Рассматривать каждый симптом отдельно
- Списывать всё на возраст
- Одни рекомендации для всех женщин
- Контролировать только вес
- Просто «больше отдыхать»
- Вернуть всё «как было раньше»
- Закончить на выезде

### Как работаем мы

- Смотреть на состояние в целом
- Начинать с консультации врача и диагностики
- Персональный план
- Учитывать питание, состав тела и обмен веществ
- Отдых и SPA в каждый день программы
- Понять, что нужно организму сейчас
- Дать рекомендации на дом, а в TRANSFORM — дистанционную консультацию после программы

## Как проходит программа

День заезда
Вас встречает ресепшен, в TRANSFORM — персональный ассистент и трансфер из аэропорта Граца, Любляны или Загреба.

Исходная точка
Консультация врача, анализ состава тела, физиотерапевтическая диагностика; в ACTIVATE и TRANSFORM — анализы, в TRANSFORM — гормональный профиль, ЭКГ и консультация эндокринолога.

Ваши приоритеты
По итогам консультации врач составляет расписание процедур под ваш уровень и показания.

Ежедневный ритм
Вода Donat Mg утром, процедуры, питание по плану нутрициолога, движение, SPA.

Восстановление
Флоатинг, ванны, массаж, тишина и хороший сон входят в программу.

Итоговая консультация
В ACTIVATE и TRANSFORM — финальная встреча с врачом и персональный план на дом.

После Aleksander
В TRANSFORM от 6 ночей — дистанционная консультация после возвращения домой.

## Клиника и отель под одной крышей

Бутик-отель 5* на 21 номер, клиника, ресторан и wellness-зона под одной крышей. Врач, процедуры, ресторан и бассейн — в паре минут от вашего номера.

- от 4 до 15 ночей
- Рогашка-Слатина
- Около 1 ч 20 мин от Загреба
- Трансфер из аэропортов Граца, Любляны и Загреба (входит в TRANSFORM)

## Выберите уровень и длительность

Уровней три, они отличаются объёмом обследований и процедур. Выберите уровень и число ночей, и вы увидите цену и полный состав.

Продолжительность пребывания

9 214 €

TRANSFORM | 8 ночей

Ваш день

## Пройдите свой день заранее

Выберите программу, уровень и число ночей — и посмотрите, как пройдёт каждый день: процедуры, питание, движение и время для себя. Время ориентировочное, **финальный план утверждает врач.**

Программа
Уровень
Ночей

Все дни по часам, состав и цена — на одной странице, её можно сохранить в PDF.

·

Процедуры и их время врач назначает после первой консультации, с учётом самочувствия и противопоказаний.

## Что говорят гости

Истории гостей клиники Revita, опубликованные на revita-clinic.eu
9.5 / 10
Booking.com · 90 отзывов
4.7 / 5
Google · 182 отзыва
**1905** исторический отель с 1905 года

**21** номер — тишина и приватность

Anna BrownДетокс и баланс микробиома · мама четверых детей

**«Все очень доброжелательны, внимательны и готовы что-то изменить, если нужно».**

У мамы четверых детей почти не бывает пауз. Поездка стала редкой возможностью замедлиться и заняться собой.

Настоящая пауза · внимательная и гибкая команда

Natalia14 дней · Долголетие и anti-age · 60+

**«Ощущение, будто организм перезагрузился».**

Энергии меньше, сон перестал восстанавливать — Наталья выбрала 14-дневную программу долголетия для комплексного восстановления.

«Забота о себе — самая важная инвестиция в здоровье».

Не уверены,

## какой уровень и продолжительность подойдут именно вам?

Расскажите, что вас беспокоит. Консультант вместе с врачом поможет выбрать уровень, число ночей и даты.

## Частые вопросы

Нужно ли брать с собой анализы?

Если у вас есть свежие анализы или диагноз, отправьте их консультанту до приезда — врач учтёт их. Своя диагностика в программе начинается в первый день.

Как добраться?

Рогашка-Слатина — около 1 ч 20 мин от Загреба. Трансфер — из аэропортов Граца, Любляны и Загреба; в программах TRANSFORM трансфер включён.

Подходит ли программа, если я уже принимаю гормональную терапию?

Сообщите об этом консультанту заранее. Врач оценит, подходит ли вам программа, и скорректирует её. Программа не заменяет лечение у профильного специалиста.

Можно ли изменить состав процедур?

Да. Процедуры и время врач назначает после первой консультации, с учётом самочувствия и противопоказаний.

## Цены по уровням и длительности

Цена за программу на одного гостя, проживание включено (RESTORE и ACTIVATE — стандартный номер, TRANSFORM — люкс с видом на лес). ACTIVATE и TRANSFORM: одна ночь при заезде в подарок входит в число ночей. Detox, Weight Loss, Longevity — итоговые программы 28.10.2026.

| Уровень | 4 ночи | 6 ночей | 8 ночей | 9 ночей | 11 ночей | 13 ночей | 15 ночей |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| RESTORE | 2 857 € | 4 012 € | — | 5 842 € | — | 8 072 € | — |
| ACTIVATE | 2 764 € | 4 124 € | 5 440 € | — | 7 490 € | — | 9 806 € |
| TRANSFORM | 5 164 € | 7 059 € | 9 214 € | — | 11 997 € | — | 15 360 € |

- **RESTORE** — Бережное восстановление энергии и самочувствия: консультации, анализ состава тела, Donat Mg, водородные ингаляции, питание, движение, SPA и восстановление. Без расширенной диагностики.
- **ACTIVATE** — Глубже — к вашему ресурсу: лабораторная диагностика, биологический возраст, медицинская поддержка, водородные ингаляции, гипербарическая камера, питание, движение и восстановление. Финальная консультация и персональный план на дом.
- **TRANSFORM** — Максимальная глубина: гормональный профиль, ЭКГ, эндокринолог, инфузия, антиоксидантная терапия IMR, водородные ингаляции, гипербарическая камера, персональное движение, люкс и сопровождение после программы.

Отправить заявку: https://www.hotel-aleksander.eu/ru/programs/menopause/#consult